Herausforderungen verstehen.
Lösungen finden.
Veränderung wagen.
»Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.«
Franz Kafka
Herausforderungen verstehen.
Herzlich Willkommen!
Als Systemischer Coach unterstütze ich Menschen dabei
- ihre Gedanken und Gefühle zu strukturieren,
- innere Klarheit zu ihrer aktuellen Situation sowie ihren Wünschen und Zielen zu bekommen,
- schrittweise ihre gewünschten Veränderungen zu gestalten.
Meine Schwerpunkte liegen dabei auf
- der Gestaltung von Beziehungen (zu sich selbst, in Familie und Partnerschaft, im beruflichen Kontext)
- der Begleitung von Frauen und Paaren in der Kinderwunschzeit
- der erfolgreichen Positionierung und strategischen Entwicklung im beruflichen Kontext
Darüber hinaus biete ich auch Unterstützung zu anderen Themen, wie z.B. Entscheidungsfindung, hinderlichen Glaubenssätzen, Haltungsänderung oder Burn-Out-Prophylaxe.
Systemisches Coaching
Manchmal spüren wir einen Wunsch nach Veränderung im Beruflichen oder Privaten, wissen aber nicht was genau wir wollen und wie wir es erreichen können. Keine Variante scheint so recht zu passen, irgendwann drehen wir uns gedanklich im Kreis und verschieben das Verändern dann doch auf ein anderes Mal. Oder aber wir haben ein klares Ziel im Sinn, verlieren es jedoch im Hamsterrad des Alltags wieder aus den Augen. Konflikte mit Kollegen oder im persönlichen Umfeld können uns zusätzlich belasten und unsere eingespielten Kommunikations- und Verhaltensmuster stehen uns gelegentlich im Weg.
Systemisches Coaching unterstützt Sie dabei Ihre Situation zu reflektieren, neue Handlungsoptionen zu eröffnen und Ihre ganz eigenen Lösungswege zu entwickeln.
Im Zentrum des Coachings stehen Sie selbst, Ihre Ziele und Ihre Ressourcen. Der systemische Ansatz betrachtet gleichzeitig auch das soziale Netzwerk, in dem Sie agieren – beruflich wie privat. Sich selbst und die gegenseitigen Wechselwirkungen zwischen Ihrem eigenen Handeln und dem Ihres Umfelds zu verstehen ermöglicht Ihnen ein zielorientiertes strategisches Vorgehen zur nachhaltigen Implementierung von Veränderungen.
Sie selbst sind und bleiben der Experte bzw. die Expertin für Ihr eigenes Leben. Es geht im Coaching darum, Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und dass Sie für sich passende Ziele und Wege identifizieren können.
Zielschärfung
Handlungsoptionen
Selbstentwicklung
Mein Angebot
Ich biete systemisches Coaching für Einzelpersonen an. Im Zentrum des systemischen Coachings stehen Sie und Ihr individuelles Anliegen, Ihre persönlichen Stärken und Ihr Wille etwas zu verändern. Dabei unterstütze ich Sie gern.
Eine Sitzung dauert in etwa 50 oder 90 Minuten, je nach Vereinbarung. Je nach Thema können zwischen einer und ca. fünf Sitzungen sinnvoll sein.
